におい（臭い匂い）特に体臭について

いろいろ勉強していくと、常識から逸脱していく

今回は、におい（臭い？匂い？）についてだ


私は、髪も身体も、石鹸やシャンプーは、よほど汚れない限り使わない
月に一回あるかないかだ

当然、髪なんかは、シャンプーのいい香りはしない
普通にオッサンの臭い（加齢臭？）がすると思われる

食べ物も、最近は脂質中心なので『ケトン臭』がしてるかもしれない

だからかどうか、
家では、３女には、普通に「臭い」と言われる

でも、２女には、「普通の人間の臭い」と言われる


うーん、どうなんだろ？

私は臭いのか？？？



一般的な現代では、シャンプーの香りのようなものを

『いい匂い』と言われると思う

でも、それが真実なのだろうか？

何が臭くて、何がいい匂いなのかは、個人の趣向によると思う

ということは、どうなんだろ？

犬は犬の匂いがする。
猫は猫の匂いがする。

個人差はあるだろうが、人間は人間の匂いがする。
それが普通のような気もする。

特に最近は、芳香系柔軟剤の強烈な香りを
『柔軟剤テロ』や『香害』と言われたりしてる
個人的にもあまり好きではない

話が少し逸れたが、

人間が人間の匂いがするのは普通のような気がする

その歳の人間の匂いがする

それが『自然』なのではないか？



ま、分かんないけど

そうやって、自己肯定したいオッサンの独り言でした(;’∀’)


外に出るとストレス？

「あなたは、外に出ると疲れてストレスかかるから、あまり外に出ないほうがいいよ」
と言われた。

心配して言ってくれてるんだろうけど、
正直言うと、そう言われることがちょっとストレスだ

出なくても済むならそうしたい所だが、そうもいかない
結局、必要だったり、好きでやってる事を止められるとストレスなのかな

「止めた方がいいよ」

よりも

「やるなら、こういう風にしてみたらどう？」

の方がいいのかな？

っていうか、そもそも

相手をどうこう変えようといするよりも
相手のなりふりを見て、自分にどう活かすか
自分のなりふりを振り返るほうが大事なのか！？

結局、
相手にこうしたらいんじゃない？
って思ってる、私が振り返るべきだったか

大丈夫？はあまり嬉しくない？

昨日、悪い夢を見て、うなされてた時に
奥さんに「大丈夫？」って言われたんだけど、
あまり嬉しくなかった

なんでだろ？って思ったんだけど、
結論
共感してるかどうかだと思った

文字で書くの難しいけど、「大丈夫？」の感情が
（大丈夫？なんか悪い夢でも見たの？私もそういう時あるよ。怖いよね(´・ω・｀)）
の「大丈夫？」では無く

（大丈夫？いつもそんな夢見るなんて、頭どっかおかしいんじゃないの？調べてもらったら？）
の「大丈夫？」って感じに取れた

（この文章で通じるかな(;’∀’)）

結局、違いは「私も分かるよ」っていう共感してるか
「私にはよく分かんないけど、大変そうだね」っていう、
どこか他人行儀かどうかのような気がする

やっぱり、共感力は人を癒すね

『バカバカしいほど少しやる』（習慣化１）

何かを習慣にしたい

だけど、いつも三日坊主

よくありますよね

人は急には変われません。

いままで、マラソンはおろかジョギングすらしたことない人が、

マラソンレースに出るなんて目標を立てても出来ません。

では、どこから始めるか、

それは、少しづつ出来る事を増やしていく

最初は簡単であれば簡単なほどいい

　

まずは、

『家の周りを１周する』

どうですか？

出来そうな感じがしますね

でも、簡単な何かを決めて

明日こそやろう！

と思っても、出来ない人がいます

　

なので、簡単であれば簡単なほどいい

「その位は出来るよバカじゃないんだから」

って言いたくなるくらい

簡単な方がいいです。

　

だから、初日は、

『マラソンを走ってるイメージをする』

それだけでもいいです。

　

もしくは、

『ジャージを着てみる』

これだけでもいいです、

着るだけです

もちろん家の外には出ませんし、走りません(笑)

いやいやいや、それは・・・

そうです。

その位、簡単な方がいいということです。

　　

　　

そして、それが毎日

出来るようになったら、

　　

初めて、次は

『玄関から出てみる』

とか、

『家の敷地内を一周する』

　　

とか、少しづつ進めていけばいいと思います。

　　

　　

　　

とにかく、少しづつ

次のステップが簡単すぎて

失敗する気がしないくらい

小さいステップを踏んだほうがいいです。

赤ちゃんでもできるくらい